Sawan First Monday 2026:सावन के पहले सोमवार बनाएं महादेव की प्रिय वेज थाली, जानें क्या रखें भोग में – Sawan First Monday Veg Thali Mahadev Priya Bhog Sawan Somwar Thali Menu

थाली की शुरुआत पंचामृत और मौसमी फलों से करें

• भगवान शिव की पूजा में पंचामृत का विशेष महत्व माना जाता है।
• दूध, दही, घी, शहद और मिश्री से तैयार पंचामृत भोग की शुरुआत के लिए उत्तम माना जाता है।
• इसके साथ केले, सेब, अमरूद या मौसमी फल भी अर्पित किए जा सकते हैं।
• फल शुद्धता और समृद्धि का प्रतीक माने जाते हैं।

मुख्य भोजन में रखें सात्विक व्यंजन

• यदि व्रत नहीं है तो सादी दाल, जीरा राइस, आलू-टमाटर की सब्जी, लौकी की सब्जी, तवा रोटी या फुल्का थाली में शामिल करें।
• वहीं व्रत रखने वाले श्रद्धालु साबूदाना खिचड़ी, सिंघाड़े के आटे की पूरी या कुट्टू की पूरी के साथ दही और मूंगफली की चटनी परोस सकते हैं।
• सभी व्यंजन बिना प्याज और लहसुन के तैयार करें।

महादेव के प्रिय मीठे व्यंजन भी रखें

• भोग की थाली में मखाने की खीर, चावल की खीर, साबूदाने की खीर या सूखे मेवों से बनी मिठाई शामिल की जा सकती है।
• माना जाता है कि श्रद्धा से अर्पित सात्विक मिठास भगवान शिव को प्रिय होती है।
• खीर के साथ मिश्री और सूखे मेवे थाली की शोभा बढ़ाते हैं।

स्वाद और सेहत का रखें संतुलन

• सावन के मौसम में हल्का और सुपाच्य भोजन करना बेहतर माना जाता है।
• लौकी, तोरी, कद्दू, खीरा, दही और हरी धनिया जैसी सामग्री से बनी डिश शरीर को ठंडक देती हैं।
• घर का ताजा बना भोजन न केवल स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है बल्कि पूजा की पवित्रता भी बनाए रखता है।